close

10850071_374824956028369_2355225351729788283_n  

來墨西哥後，我變得好養身，天天10點上床睡覺，且我天天喝檸檬水，就把它們壓成汁加在水中，不僅養顏美容，也補充許多vitamin c，對身體很好，我從小就容易手腳冰冷，大學後也比較吃素，到國外念書工作後，為了省錢很常吃稀飯配肉鬆或是土司過ㄧ星期，畢竟年紀也到了該保養的時候，現在每天早上ㄧ定喝一杯自己打的果汁，吃飯完也一定運動跟吃水果，把之前的營養補回來，人家說'愛別人之前，先學會愛自己'，所以我要先學會多愛自己一點。
如果想要變美的朋友，也可以多喝檸檬水喔，變美也變健康喔：）

arrow
arrow
    全站熱搜

    cutedemi1010 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄