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demi's suitcase

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我是三寶媽，喜歡帶著三隻小寶貝體驗並透過玩樂的方式看世界 胖弟:暖男哥哥，保護並照顧妹妹，還是常常會跟妹妹拌嘴吵架 瑄瑄:愛哭小姐姐，但卻也最愛撒嬌，最愛當哥哥的跟屁蟲，也是最會照顧迷你妹的小姊姊 佑佑:剛開始會坐的迷你妹，也是哥哥姐姐的玩具!

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  • 1月 03 週日 202113:44

  • 腰果-美麗.林手作腰果輕烘培

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腰果因為形狀像腎臟而得名，對身體健康非常有幫助，它跟榛果，核桃及杏仁並稱四大堅果之一，不僅可以單吃，也可以加入料理中，都非常的可口美味！腰果有非常多的豐富價值，所以天天吃真的可以有非常多的好處！像是幫助減重，控制血壓，預防癌症，預防貧血……非常多的功效，而市面上這樣種類的堅果食品琳琅滿目，想要健康的你，當然選擇無調味的會是最好，不過如果真的吃不慣沒有調味的堅果類，加糖的也沒問題，只是要小心攝入的份量，不要因為太好吃而一口接著一口，這樣就很容易熱量爆表！市面上也有賣無味的堅果醬，拿來沾全麥土司或是麵包也是另外一種選擇！
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  • 個人分類：腰果
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  • 9月 10 週四 202021:32

  • 腰果-果然脆

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俗話說：沒吃過豬肉，也看過豬走路，不過現在這句話可能要換句話說，因為現代人嚐遍了山珍海味，可能有些人連本來的原形長怎麼樣都不知道，說不定正在看文章的你，是不是連豬都沒看過呢？
堅果是一種很健康的食物，且腰果彎彎的就像對你微笑一樣，來自熱帶氣候的腰果，已經有超過400年的歷史，原產地是南美洲，尤其在巴西跟秘魯盛產，腰果樹當時長在貧瘠或是荒涼處，在沒人照料下卻依舊開的茂密，並長出腰果，所以人們視這種樹為“神樹”，認為這是上天賜給他門的神糧，所以當豐收時，就會把腰果當作祭品獻給神，所以腰果真的是一種很神聖的食物！
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