demi's suitcase

根據歷史記載，最早實用的益生菌來自於優酪乳，早在3000年前，土耳其的遊牧民族就已經開始食用，不過當初的起源真的是一種偶然，當時因為羊奶時常會變質，恰巧有一次空氣中的酸奶乳酸菌進入羊奶中，使羊奶發生了一些變化，口感變得更加酸甜可口，這就是優酪乳的由來！

益生菌概念取自希臘，意思是“對生命有益”，從1857年開始就有許多生物學家在研究這個對腸胃好處的菌種，直到今天，都有許多公司在鑽研！

說到納豆，真的是日本餐桌上必備的食材之一，不過它的特殊風味，許多人可能都會退卻三分，然而營養師說到，納豆是可以預防血栓，改善骨質疏鬆，而納豆是黃豆發酵而成，因此營養價值跟黃豆相同，都有優質的蛋白質，鈣質，且發酵過後不僅易於消化吸收，並會產生納豆激素，有益人體健康。

人出生後，會隨著飲食生活的變化跟年齡的增加，腸內的好菌會逐漸減少，所以透過吃益生菌，增加腸胃好菌的生成！嚴選把關最好的納豆，再運用生物科技的方式，讓每克的納豆菌粉末都可含有1000億株以上的菌數！讓害怕納豆的人，不用擔心裡面會有獨特的納豆味，因為是用萃取的方式，所以喝起來是酸酸甜甜！

我本身對“納豆”的口感也是只能遠觀不能褻玩焉，但是收到後打開品嚐後，發現就真的跟平常吃到的益生菌口感很像，沒有所謂的讓人無法下嚥的口感，連神隊友品嚐完也覺得很棒，重點是吃完後的幾天， 本身為孕婦的我就改善排便的問題， 神隊友雖然沒有排便的困擾，但是他的排便變得很順暢，也很容易排氣，似乎把肚子中一些不好的東西代謝，讓他整天都覺得肚子很舒服！

這款益生菌中添加乳鐵蛋白，不過因為兒子還太小，小嬰兒自己體內的初始菌叢正在培養中，所以還不需要外在的益生菌，不過等他大一點，就會開始給他嘗試看看，讓他也可以早早地調整體質！

現代人因為壓力都會有便秘或是排便不順的問題，益生菌真的可以改善這個問題！益生菌不是藥，所以除了水之外，也可以搭配著牛奶或是果汁一起食用：）